Защо кръводаряването е полезно за сърцето 

 Да бъдеш донор е хубаво, не само защото служиш на добра кауза, но и помага за здравословния начин на живот. В много европейски страни кръводаряването е равно по важност с правилното хранене и спорта. 

Каква е ползата за здравето от кръводаряването? 

1. При редовно даряване на кръв се извършва профилактика на заболявания на имунната система и проблеми, свързани с метаболизма. Говорим за подагра, атеросклероза, както и за нарушения в работата на стомаха, панкреаса и черния дроб. 

2. Освен това, редовното кръводаряване намалява риска от сърдечносъдови заболявания, както е доказано от финландски и американски учени. 

3. При кръводаряването се отстраняват ненужните токсини и шлаки, облекчава се работата на сърцето и кръвоносните съдове, защото излишната кръв оказва голямо натоварване върху тези органи. 

4. Донорството предотвратява кръвозагубата. Организъм, който редовно произвежда кръв, ще се справи с това много по-бързо при спешни случаи. 

5. Да бъдеш донор днес не е опасно, особено със съвременната техника. Консумативите не могат да се използват повторно, следователно, няма риск от заразяване на кръвта с какъвто и да е вид инфекция. 

6. Донорът получава възможност да следи здравето си чрез редовни медицински прегледи и безплатни изследвания за най-често срещаните инфекции. Редовните донори се подлагат на медицински прегледи всяка година. 

7. И, разбира се, когато станете донор, ще облагодетелствате не само себе си, но и околните. 

Колко често може да дарявате кръв? 

• Мъже – не повече от 5 пъти годишно. 

• Жени – 4 пъти годишно. 

Кой може да дари кръв? 

Всеки може да стане донор, ако: 

• е над 18 и под 60 години 

• теглото му е повече от 50 кг 

• телесна температура – не по-висока от 37 градуса 

• систолично налягане – от 90 до 160, диастоличното – от 60 до 100 

• пулс – не повече от 100 и не по-малко от 50 удара в минута. 

Даряването на кръв е разрешено само след консултация със специалист по трансфузия. 

Какво да правите след процедурата? 

След кръводаряването най-доброто, което можете да направите, е да си починете. В този момент човек трябва да натрупа сили и енергия за хематопоезата, следователно, трябва да се храни пълноценно. За възстановяването на нормалния обем и състав на кръвта на организма са му нужни не повече от две седмици.